خیلی ها فکر می کنند برای زیباتر به نظر رسیدن لازم است جراحی زیبایی کنند، گونه ها را برجسته کنند، پوست شان را بکشند و... اما بهتر است بدانید هیچ زیبایی به پای زیبایی طبیعی شما نخواهد رسید. در اینجا به شما چند قانون ساده را یادآور می شویم که مطمئنا با رعایت آن زیباتر از همیشه جلوه خواهید کرد.

۱) صاف بایستید جالب است بدانید خانم هایی که صاف می ایستند و حالت قوز کرده ندارند، جوان تر به نظر می رسند. پس یاد بگیرید برای زیباتر به نظر رسیدن و دور شدن از دردهای ماهیچه ای و همچنین سردرد که وابسته به حالت اشتباه قرار گرفتن گردن است، صاف بایستید و بنشینید. می توانید در یک کلاس یوگا ثبت نام کنید تا راست ایستادن و نشستن را به شما آموزش دهد. انجام مرتب تمرینات یوگا می تواند سبب تقویت ماهیچه ها به ویژه ماهیچه های اندام پایینی شود. صاف ایستادن نه تنها سبب می شود ماهیچه های شما سالم و قوی باشد بلکه لاغرتر و زیباتر به نظر خواهید رسید.

۲) ابروهایتان را پرپشت کنید اگر می خواهید صورت زیباتر و جذاب تری داشته باشید اجازه بدهید ابروهایتان درآید و پرپشت شود. منظورمان داشتن ابروهای پر نیست بلکه داشتن حالت طبیعی است. ابروهای خیلی نازک و کم پشت صورت شما را پیرتر جلوه می دهد. اگر ابروهای کم پشت و نازکی دارید سعی کنید موقع آرایش با مداد کمی آنها را پرتر جلوه دهید.

۳) موهایتان را رنگ کنید موهای سفید و خاکستری جلوی زیبایی شما را می گیرد. پس بهترین کار این است که موهایتان را رنگ کنید و ترجیحا چند تکه مش هم لابه لای موهایتان درآورید. خوبی مش این است که به موهایتان حالت سایه روشن داده و شما را جوان تر نشان می دهد. البته مش هایتان را باید تنها یک درجه از رنگ موی واقعی تان روشن تر کنید.

۴) سیگار نکشید اگر سیگاری هستید استفاده مکرر از کرم های ضد چروک و ماسک های تقویت کننده و آب رسان فایده ای نخواهد داشت. سیگار تمام تلاش های شما را نقش بر آب می کند. سیگار سلول های پوست را اکسید کرده و روند پیری آنها را سرعت می بخشد. توصیه ما به شما این است که سیگار را ترک کنید چون ترک سیگار به پوست اجازه می دهد توانایی تولید سلول های جدید را هر چه سریع تر پیدا کند و چین و چروک کمتری روی پوست بیفتد. هر چه زودتر سیگار را ترک کنید شانس دوباره داشتن پوستی صاف و روشن برای شما بیشتر می شود.

۵) دندان هایتان را جرم گیری کنید وضعیت دندان ها گاهی نشان دهنده سن شماست. سالانه برای ویزیت نزد دندانپزشک بروید و فراموش نکنید برای سفید و سالم نگه داشتن دندان هایتان بعد از هر غذا دندان هایتان را مسواک بزنید و حتما از یک خمیر دندان سفیدکننده کمک بگیرید. هر بار که چای یا قهوه نوشیدید دهانتان را آب بزنید و هر از چند گاهی دندان هایتان را جرم گیری کنید.

۶) برای انجام مانیکور سری به آرایشگاه بزنید زیبایی دست ها همیشه یکی از معیارهای زیبایی خانم ها هستند. اگر می خواهید جوان تر به نظر برسید هر ماه حداقل یک مرتبه ناخن هایتان را مانیکور کنید تا پوست های مرده از اطراف ناخن هایتان جدا شده و ناخن هایتان براق شود. در ضمن با کمک آب و صابون و کرم های مرطوب کننده از پوست دست تان محافظت کنید تا پیر و چروکیده نشود.